ヘルスケア情報
ベンゾジアゼピン系薬の副作用
2023年6月13日
ベンゾジアゼピン系薬：長期投与中止戦略の海外現状と心理療法 ベンゾジアゼピン系薬（BZD）やベンゾジアゼピン受容体アゴニスト（Z薬）は、抗不安薬、睡眠薬として使用されるケース、筋弛緩作用として肩こり、筋緊張に使われるケー […]
ストレスケアで長寿に！（ストレスと健康）
2023年4月23日
私たちの日頃のストレスは生物学的な加齢に影響を与えるとの研究報告があります。ヴァディム・グラディシェフ博士 - DF/HCC (harvard.edu)それはストレスケアで寿命を延ばすことに結びつくことを示唆しています。 […]
食事がうつ病を改善するかも？
2023年2月21日
食事の質とメンタルヘルスの関係を媒介する因果関係は明確にされていませんが、2022年4月にシドニー工科大学が行ったある研究では、18～25歳の男性が地中海式ダイエットによる健康的な食事に切り替えた後、うつ病の症状が改善し […]