長谷川メンタルヘルスケアセンター https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 2025～2026 年末年始の業務案内 勤め先が「ブラック企業」だと認識する社員の６割が転職希望！（職場改善が急務） 心理カウンセリング領域と対処ヒント 虐待体験のトラウマ克服ケア 顧客の迷惑行為から従業員を守る具体的なカスハラ対策 出版書籍の一覧 ストレスチェック制度導入による健康経営への社内規程類の整備 2026年頭挨拶：大切な活動理念は「尊重」・「共感」で「感謝」・「思いやり」です ヘルスケア・最新ニュース 食事がうつ病を改善するかも？ ストレスケアで長寿に！（ストレスと健康） ベンゾジアゼピン系薬の副作用 うつ病ケアのオンライン精神療法 児童養護施設の出身者に支援を 不眠症ケアの専門家コンセンサス 新入社員のメンタル不調と離脱を防ぐ【理想と現実の失望対策】 東京都の「子育て応援とうきょうパスポート事業」協賛店に認定されました 働くお母さんを守るパワハラ防止法改正と子育て家計支援制度 職場ストレスから緊急脱出する組織改善の方法 「心理的安全性」が職場のストレスを開放し、優れたパフォーマンスを発揮する あなたの職場ストレスから緊急脱出できる確実な手順 親の否定的な言葉が子供を苦しめる「静かなる心理的虐待」 世界平和にむけた共存共栄のために「多様性」を尊重する社会変革が求められる 「からかい言葉」は身近な人を傷つける心理的虐待です 幼少期から続く心理的虐待がつくる「８０５０問題」家族に支援を！ 共感性が欠如する「大人の発達障害」の特徴と対処方法 メンタル不調から早期回復できる心理支援への保険適用が待望されています！ 悩みで眠れない時は睡眠薬に頼らず悩み解決の心理カウンセリングが必要です ＡＩチャットを悩み相談に賢く使う具体的な方法 通学や通勤で犯罪被害に遭わないように「人間観察」で危険人物を見抜く方法 個人を認めあう思いやりのダイバーシティが虐待と暴力のない共生社会を創る 法律改正で孤立するヤングケアラーへの救済・支援がより一層求められます 「子どもの貧困解消法」が国会成立され、今後は実効性のある具体的な施策展開が課題です 脳をリフレッシュさせる「プチ瞑想」のマインドフルネスで心の健康を維持しましょう 「美しい姿勢」・「正しい呼吸」・「明瞭な発話」による体質改善が不安症・恐怖症・抑うつ症などに効果的です 不安症・恐怖症の身体反応の原理とリラクゼーション法による対処と運動習慣による効果 「傷つくHSP本人が悪い」のではなく「傷つける側が悪い」という認識が必要です うつ病発症に脳内グリア細胞が関与するとの研究報告で新薬開発が期待される！ 悩みをすぐに解決できる「セルフ心理カウンセリング」の要領解説 抗うつ薬よりも強力な効果がある運動療法の処方解説 うつ病は潜伏感染ウイルス遺伝子（SITH-1）による脳内炎症が原因【最新研究】 うつ病はストレス疲労による「脳内炎症」が原因のためストレスケアが最優先 唾液や血液のバイオマーカー検査で「うつ病」の重症度の診断が可能となる【最新研究】 幸せな人生のために自己肯定感と自己効力感を高めて自分を大好きになる方法 長谷川メンタルヘルスケアセンター 労災申請で「パワハラ」等による精神障害が急増中 4月1日から東京都「カスタマーハラスメント防止条例」がスタート！ 職場ストレスを無料でチェックできる厚労省サイト「セルフ版ストレスチェック」の紹介 厚生労働省が推奨するストレスチェック調査票 親の虐待から逃れ、都会をさまようオーバードーズのトー横キッズたちに支援を！